Neu in watchOS 11: Freut euch auf diese Top-Features (2024)

Die mit Spannung erwartete WWDC brachte zahlreiche Ankündigungen mit sich. Viele Themen drehten sich wenig überraschend rund um die Künstliche Intelligenz, um die "Apple Intelligence", die in macOS und iOS einziehen wird. Dabei steht mit watchOS 11 ein nicht minder spannendes Update für Apples Wearable in den Startlöchern.

WatchOS 11 erscheint zunächst als öffentliche Beta-Version im Juli 2024. Die reguläre, finale Version ist dann ab September, mit Einführung der Apple Watch X verfügbar.

Das sind die besten Neuerungen von watchOS11

Apple hat watchOS 11 mit vielen Veränderungen und teilweise mit neuen Apps gespickt. Nachfolgend stellen wir euch die aus unserer Sicht besten Neuerungen vor.

Mit "Vitals" zieht eine ganz neue App auf die Apple Watch ein

Irgendwie fühlt ihr euch heute so richtig mies nach dem Aufstehen? Ihr kommt einfach nicht in Fahrt? Dann könnte bald ein Blick auf die Apple Watch helfen, die Gründe dafür herauszufinden. In der neuen App mit Namen Vitals lässt Apple verschiedene Messwerte wie Herzfrequenz, Atemfrequenz, Temperatur­ am Handgelenk, Schlafdauer und Blutsauerstoff zusammenlaufen und analysieren.

Auf Wunsch erhaltet ihr eine Mitteilung, wenn zwei oder mehrere dieser Messwerte Unregelmäßigkeiten aufweisen. Gleichzeitig versucht die Apple Watch der Ursache für derartige Veränderungen auf den Grund zu gehen.

Die Gesundheitsfunktionen von Apple basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind mit dem Input von klinischen Expert:innen entwickelt worden. Für Klassifizierungen von Werten außerhalb des Normalbereichs und für Mitteilungen nutzt Vitals einen Algorithmus, der mithilfe realer Daten aus der Apple Heart and Movement Study entwickelt worden ist. Diese Forschung hat zum Ziel, das Verständnis der Herzgesundheit und der körperlichen Aktivität voranzubringen.

Training Load: Auf einer Skala von 1 bis 10 ...

Als "eine aufschluss­reiche neue Möglichkeit, zu erfassen, wie sich Intensität und Dauer von Trainings auf den Körper im Laufe der Zeit auswirken", beschreibt Apple die neue Funktion Training Load. Sie soll vor allem bei der Vorbereitung auf persönliche sportliche Meilensteine, wie dem ersten 5-Kilometer-Lauf oder einem Triathlon behilflich sein.

Dabei geht es darum zu verstehen, wie sich das Training der letzten sieben Tage im direkten Vergleich zum Training der letzten 28 Tage auswirkt. Vielleicht kennt ihr das ja auch: Ihr trainiert und trainiert, aber es stellen sich nicht wirklich Verbesserungen ein.

Zu diesem Zweck präsentiert watchOS 11 nach jeder absolvierten Trainingseinheit mit Hilfe einer Skala von 1 bis 10 eine Belastungsbewertung. Für viele Cardio-Trainings soll diese Bewertung automatisch erfolgen. Ist eine solche nicht möglich, etwa nach einem absolviertem Kraft-Workout, können Nutzerinnen und Nutzer diese manuell erfassen. Als Datenquellen für diese Bewertungen dienen etwa Puls, GPS, Barometer, Alter, Größe und Gewicht.

Die Apple Watch bestimmt einen 28-tägigen Training Load, ein gewichteter Mittelwert, bei dem die Trainingsdauer und die Belastungsbewertungen der Nutzer:innen in diesem Zeitraum berücksichtigt werden. In der Aktivitätsapp können Nutzer:innen den Training Load der letzten sieben Tage im Vergleich mit dem Training Load der letzten 28 Tage sehen, klassifiziert nach „deutlich unter“, „unter“, „konstant“, „darüber “ und „deutlich darüber“. Das hilft Nutzer:innen zu erkennen, ob die aktuelle körperliche Anstrengung sich intensiviert, konstant bleibt oder abnimmt, sodass sie ihr Training für die besten Ergebnisse anpassen können.

Ruhetag einlegen: Heute mal keinen "Ring-Stress"

Eine willkommene Änderung für trainierende Menschen dürften neue Anpassungsmöglichkeiten bei den Aktivitätsringen darstellen. Unter watchOS 11 wird es möglich sein, explizite Ruhetage einzulegen, ohne das Aktivitätsserien reißen oder die Apple Watch ständig zu mehr Bewegung animiert.

Diese "Pausenfunktion" ist etwa auch dann praktisch, wenn ihr euch einmal verletzen solltet, im Flugzeug sitzt oder aus einem anderen Grund kein Workout starten könnt. Auch eine Anpassung der Aktivitätsziele pro Wochentag wird bald möglich sein.

Neue Trainingsarten, darunter Fußball verfügbar

Die Sportarten Fußball, American Football, Australian Football, Outdoor-Hockey, Lacrosse, Ski Alpin, Skilanglauf, Snowboarden, Golf und Outdoor-Rudern halten Einzug auf der Apple Watch. Nach dem Workout lässt sich die zurückgelegte Strecke in der Fitness- beziehungsweise der Kartenapp einsehen.

Tap to Cash: Bezahlen mit der Apple Watch

Die Funktion Tap To Cash erlaubt es unter iOS 18 iPhone-Nutzern Rechnungen zu begleichen, indem sie zwei kompatible iPhone-Modelle kurz aneinander halten. Die initiale Verbindung wird dabei per NFC hergestellt. Auf diese Art und Weise kann Geld auch anonym überwiesen werden, ohne den eigenen Namen preis zu geben.

Die Funktion bleibt kein reines iOS 18-Feature und damit auf iPhones beschränkt. Auch die Apple Watch verfügt über einen NFC-Chip und kann ab watchOS 11 diese Zahlmethode unterstützen, sofern ein Apple Pay-Konto verknüpft ist.

Weitere Neuheiten der WWDC

Apple hat im Rahmen der WWDC weitere Neuheiten verkündet. Was ihr alles bei iOS 18 erwarten könnt, haben wir euch hier zusammengefasst. Updates für iPadOS, tvOS, macOS und visionOS gab es ebenfalls.

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